湛江市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
湛江市当前运动指数为【较适宜】
湛江市当前天气为多云，气温28℃，湿度92%，3-4级。
未来一周天气：05-23【 多云 】27~35℃，05-23【 多云 】27~35℃，05-24【 多云 】27~34℃，05-25【 晴 】28~32℃，05-26【 多云 】27~32℃，05-27【 多云 】26~33℃，05-28【 多云 】27~31℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。