恩施土家族苗族自治州今天适合晨练吗？| 户外早锻炼参考
恩施土家族苗族自治州当前晨练指数为【不宜】
恩施土家族苗族自治州当前天气为阴，气温23℃，湿度92%，43-4级。
未来一周天气：05-23【 阴 】22~26℃，05-23【 阴 】22~26℃，05-24【 中雨 】22~28℃，05-25【 中雨 】23~31℃，05-26【 中雨 】23~29℃，05-27【 小雨 】21~27℃，05-28【 小雨 】20~27℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力稍大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。
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